Dieta Atkins

Ingredienti 200 g di fagioli borlotti 1 finocchio 1 costa di sedano 1 cipolla parmigiano reggiano olio evo, aceto balsamico, sale, tabasco   Preparazione Lavate e tagliate il sedano, stessa cosa per il finocchio Tagliate la cipolla Unite tutti gli ingredient: i fagioli, l'olio evo, il sale, l'aceto balsamico e qualche goccia di ...

E’ tempo di asparagi e anche noi vogliamo invitarvi alla preparazione e al consumo di questo ortaggio dalle tante preziose proprietà benefiche. Gli asparagi, tra le altre cose, depurano l’organismo e hanno proprietà diuretiche, per questo motivo sono anche indicati nelle diete per chi vuole perdere peso. Sono inoltre un antinfiammatorio...

La quiche è una torta salata molto saporita e facile da preparare. Si tratta di un tipico esempio di antipasto semplice in grado di salvarci quando abbiamo ospiti a cena e pochissimo tempo a disposizione. Potete tagliarla a cubetti e servirla come antipasto sfizioso oppure come accompagnamento per un originale...