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Dieta a Natale? Impensabile. Ma per potersi permettere il "liberi tutti" a pranzi e cenoni di Natale, Santo Stefano, San Silvestro ed Epifania, la regola è: no agli eccessi durante le feste. Bisogna quindi stare attenti a non esagerare, evitando di ingrassare inutilmente per poi pentirsi a gennaio e lanciarsi...